Tai Chi-kurs (torsdagar kl 8.00-8.30, 8 tillfällen)

Från och med 13 februari startar vi Mindful Morning – Tai Chi med Yvonne Lin på Ylab. 

Tai Chi är en urgammal träningsform som hjälper till att återställa balans i både kropp och sinne – och fungerar som en aktiv form av mindfulness.

Under 8 tillfällen, varje torsdag kl. 08:00-08:30, får du möjlighet att hitta inre ro och reducera stress.

Antal platser är begränsat - tveka inte att höra av dig till info @ ylab.com för mer information eller anmäl dig till kursen direkt.